icon Nouveau · Programme Pilates sur le pouce pour l'été

Le mouvement autrement

Pas une app de sport de plus !
C'est la méthode qui allie la force du Pilates et la grâce de la danse pour les femmes qui veulent transformer leur corps de forme douce, respectueuse et profondément efficace

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Cours en ligne

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Disciplines différentes

+10 ans

d'expérience en Danse Classique et Pilates

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Élèves accompagnées

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femmes dans la communauté YouTube

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cours de différentes durées adaptés à votre journée

Cours en direct

régulièrement pour vous motiver et progresser plus vite

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catégories et programmes ciblés à vos objectifs

Challenges

structurés semaine par semaine

Ce studio en ligne est fait pour vous si

Vous cherchez...

Des résultats visibles

Grâce à des plannings structurés et un suivi plus proche, vous retrouvez une posture alignée, des muscles longs et toniques, une légèreté dans vos gestes quotidiens. Des cours pensés pour une transformation douce et durable dans le temps.

Retrouver la grâce et la feminité dans le mouvement

Vous reprenez après une longue pause ? Vous avez toujours rêvé de bouger sans douleurs et avec grâce ? Mes cours vous accueillent là où vous en êtes, avec bienveillance. Vous sentirez votre corps s'allonger et retrouver une allure confiante.

Des cours flexibles à votre agenda

Pas de déplacement, pas de studio intimidant, pas d'horaire imposé. La pratique s'intègre à votre vie. Mes cours s'adaptent à votre agenda. Vous choisissez quand, où et combien de temps.

Une communauté en mouvement

Des cours en direct régulièrement, des challenges hebdomadaires et une communauté de femmes bienveillantes pour rester motivée.

Studio en ligne

Une méthode cohérente

Plusieurs catégories et des centaines de cours qui vous feront progresser tout en vous faisant du bien

Background
 
15-45 Min
Sculpter & tonifier

Pilates

Accessoires
 
10-35 Min
Cours avec

Accessoires

Stretching
 
15-30 Min
Douceur & récupération

Stretching

Barre & Barre au sol
 
20-25 Min
Grâce

Barre & Barre au sol

Programmes

Ciblés à vos objectifs

Vous voulez reprendre la pratique, plus de souplesse, plus de force, ou pratiquer rapidement entre deux rdv, j'ai un programme pour vous !

 Pilates Reset

Reprenez le rythme et le contrôle dans votre pratique en 7 jours · 20 min par jour

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Challenge Souplesse  & Légèreté

10 min par jour pour pour retrouver de l'amplitude et la fluidité dans les gestes

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 Améliorez votre posture

5 jours pour une posture confiante et un dos sans douleurs

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 Pilates sur le pouce

10 min par jour de Pilates pour sculpter tout le corps en peu de temps

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Bonjour, je suis Victoria

Pendant des années, j'ai cru qu'il fallait forcer et faire toujours plus pour progresser. Ce sont les blessures et des années de déconnexion à mon corps qui m'ont appris qu'il existe une autre façon de bouger.

Aujourd'hui, après plus de 10 ans à enseigner le Pilates, la Barre et la Danse classique, j'ai créé le studio que j'aurais voulu trouver : calme, bienveillant et profondément efficace. Un endroit où le mouvement est un plaisir, pas une contrainte.

Victoria Mouvement est né de la conviction que le mouvement conscient transforme le corps plus profondément que n'importe quel autre sport. Et que chaque femme mérite de se sentir forte, gracieuse et confiante.

+10 ans

Enseignement

Coach Pilates

Certifiée Polestar

Professeur Danse Classique

Diplômée d'État

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